禁酒

今年に入って、部屋で一人でビールを飲むってことはやめることにしている。
(そのかわり、付き合い酒は従来どおりなのでありますが。)
一人で飲むとすぐ眠くなってしまい、オチてしまった挙句、変な時間に目覚めて睡眠不足に陥る、
体重に跳ね返ってくるなどあんまりいいことないのである。年の所為でか。